Es gibt eine Menge Möglichkeiten, wie Eltern sich auf die Geburt und die Ankunft des Babys vorbereiten können. Der eigenen Kreativität sind dabei auch keine Grenzen gesetzt. Allein das gedankliche Beschäftigen mit dem Baby hat seine positiven Auswirkungen.
Jede Geburt ist einzigartig und unvergleichlich. Gerade deshalb ist es wichtig, sich auf dieses Ereignis vorzubereiten. Eine gute Vorbereitung hilft wesentlich dabei, Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu erlangen und diese auch während des Sturmes einer Geburt zu wahren. Hier sind einige Ideen und Vorschläge: Im Blog sind noch einige weitere Anregungen zu finden
- Affirmationen zur Geburt
- Schwangerschaftsyoga
- http://babyglueck.ch/hypnobirthing/
- Visualisieren
- Epi-No (Geburt ohne Dammverletzung)
Im Blog sind noch viele weitere Anregungen zu finden:
Links:
Meeresgeburt im Indischen Ozean
www.birthasweknowit.com
www.birthintobeing.com
www.sanftegeburt.chVideos Youtube
Meine 5 Alleingeburten Zuhause
Literatur:
Natürliche Wege zum Babyglück von Nadine Wenger
ISBN-13: 978-3890606118Vom Glück der natürlichen Geburt von Nadine Wenger
ISBN-13: 9783843711463Alleingeburt von Sarah Schmid
ISBN-13: 978-3902943330Unassisted Childbirth von Laura Shanley
ISBN-10: 0897893778Geburt und Stillen von Michel Odent
ISBN-10: 3406459838Schwangerschaft – Monat für Monat bewusst erleben von Iris Rinkenbach ISBN-10: 389767534X
Calm Birth: New Method for Conscious Childbirth von Robert Bruce Newman ISBN-10: 1556436122
HypnoBirthing von Marie F. Monogan ISBN-10: 1556436122
Geboren im Schutz der grossen Göttin von Petra Horni-Dereani ISBN-10: 395022355X
Hypnose – Konzepte für Schwangerschaft und Geburt von Petra Egeling / Hans-Werner Egeling ISBN-10: 3837032175
Die Reise ins Leben von Deepak Chopra ISBN-10: 3426642565