Stillen im Alltag

  • In den ersten Tagen nach der Geburt produzieren die Milchdrüsen das Kolostrum, welches sehr nährstoffreich ist und eine grosse Menge Inhaltsstoffe besitzt, die das Immunsystem fördern und den Schutz vor Krankheiten sicherstellen. Es enthält Enzyme für eine geregelte Verdauung, Wachstumsförderer zum Vermehren gesunder Darmbakterien und Proteine.

    Durch die leicht abführende Wirkung erleichtert es dem Neugeborenen die ersten Darmentleerungen, bei denen das so genannte Kindspech (Mekonium)ausgeschieden wird.

  • Nach ca. 10-14 Tagen nach der Geburt wird bei den meisten Müttern die reife Muttermilch gebildet. Die Zusammensetzung ändert sich jeweils beim Stillen. Zu Beginn der Mahlzeit trinkt das Baby die Vormilch, welche viel Wasser und weniger Fett enthält um den Durst zu stillen. Die nachfolgende Nachmilch ist fettreicher und enthält viel Energie und Nährstoffe, dafür weniger Flüssigkeit. Sie dient der Sättigung und dem Wachstum des Kindes.

  • Für die Mutter gilt darauf zu achten, dass sie genügend gesunde Kost zu sich nimmt, ausreichend trinkt und sich die nötige Ruhe gönnt. Dabei ist vor allem zu Beginn die Unterstützung des Partners und der Familie sehr wichtig.

Varianten – Stillpositionen

Wiegehaltung im Sitzen oder halbliegend

stillen_im_alltag-2Das Baby wird in der Wiegehaltung gehalten. Dabei können Kissen und Stillkissen zur Unterstützung des Babys und der Mutter platziert werden, damit es für beide möglichst angenehm ist.
Liegend stillen

stillen_im_alltag-4Dies ist gerade ab Geburt oder auch beim ersten Kind nicht immer einfach. Doch mit der Zeit, wenn Stillen gut funktioniert ist es gerade nachts die angenehmste Variante.

Fussballhaltung (Rückengriff)

Diese Variante kann Probleme verursachen. Nichtsdestotrotz kann sie bei Milchstau Abhilfe schaffen, da das Baby anders positioniert wird.

Für ausführliche Informationen zu dieser Position:http://www.stillkinder.de/babys-sind-keine-fussbaelle/

Stillen in der Tragehilfe oder unterwegs

Es ist möglich, ein grösseres Baby auch in einer Tragehilfe zu stillen. Selber habe ich in allen möglichen Position, im Gehen und unterwegs gestillt. Einfach munter ausprobieren!
Stillen und Windelfrei

Auch das ist kein Problem. Das Baby wird einfach in der Wiegehaltung gehalten und gleichzeitig kann ein Asiatöpfchen unter den Po des Babys gehalten werden. Dies funktioniert sehr gut bereits ab Geburt. Mehr dazu im Blogartikel:

Windelfrei ab Geburt

 

Bericht:

Erfahrungsbericht Tandemstillen / Langzeitstillen

Links:

www.mamisbest.at/stillberatung/tandemstillen.htm
www.tandemstillen.de
www.kellymom.com

Literatur:

Gestillte Sehnsucht, Starke Kinder von  Tine Müller-Mettnau ISBN-10:

Wir stillen noch  von Norma Jane Bumgarner; La Leche Liga ISBN-10:

Adventures in Tandem Nursing: Breastfeeding During Pregnancy and Beyond von Hilary Flower ISBN-10:

Yahoo-Groups: 

Langzeitstillen
http://de.groups.yahoo.com/group/langzeitstillen

 

Tandemstillen
http://de.groups.yahoo.com/group/Tandemstillen