Mit den ersten Schneeglöckchen als Frühlingsboten starte ich nun nach der Babypause wieder mit neuen Babyglück-Kursen. Neben dem beliebten Windelfrei-Kurs habe ich eine Reihe spannender Themen zusammengestellt. Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘Familienbett’
Stillen – Milchbildung, Stillen nachts & Mama-Babybett
Es gibt Mütter, die befürchten, nicht genügend Milch für ihr Baby zu haben. Die wichtigste und einfachste Regel lautet: Stillen nach Bedarf! Die Nachfrage regelt das Angebot. Je häufiger das Baby angelegt wird, desto mehr Milch wird ‚produziert‘. Dabei ist es wichtig, wenn möglich, nicht zusätzlich mit Flaschenmilch noch zuzufüttern. Dies würde die Muttermilchmenge verringern.
Stress ist ein häufiger Grund für weniger Milch oder Milchstau. Deshalb lege ich allen Müttern, gerade in den ersten Lebensmonaten des Babys ans Herz, jegliche Hektik, übermässig viel Besuch oder Termine soweit es geht zu vermeiden. Mutter und Baby sind in dieser Zeit ein besonders sensibles Gespann und benötigen in erster Linie einen ruhigen, angenehmen Tagesablauf. Auch Unterstützung im Haushalt oder der Betreuung von Geschwistern durch den Mann, Grosseltern, Familie und Freunde hilft mit, ein harmonisches Umfeld zu erschaffen, indem sich Mutter und Baby wohl fühlen.
Zur Anregung der Milchmenge gibt es neben dem häufigen Anlegen des Babys auch einige nützliche Hilfsmittel: Weiterlesen
Co-Sleeping: Familienbett & Mama-Kindbett
Schlafen ist ein Thema, worüber Bücher geschrieben werden, die ganze Regale der Buchhandlungen füllen. Spätestens beim ersten Kind, wird der nächtliche Schlaf zum Thema. Was ist das Geheimrezept für ausreichenden, erholsamen Schlaf? Gibt es das überhaupt? Ja, das gibt es tatsächlich! Weiterlesen